Qual a relação entre os "Guias Espirituais" e o "Avatar"? A tradição espiritual e filosófica ensina que a iluminação pode ser alcançada desligando-se do mundo, essencialmente libertando o espírito. Para os monges, toda a vida era sagrada; portanto, eles conscientemente se abstiveram de prejudicar a Terra ou qualquer ser vivo, resultando em uma ampla cultura vegetariana. Até a algum tempo atrás, acreditávamos que realmente os médiuns recebia um determinado espírito que se denominava como sendo o "Guia Espiritual", que vinha de algum lugar para nos auxiliar... Hoje, com os estudos avançados, posso dizer com certeza que estávamos errados, tudo gira em nós mesmos, nada vem de fora, nossos deuses ou demônios que manifestamos quando nos desligamos do mundo material (concentração) estiveram sempre escondidos em nossa mente. "Somos Todos Um", podemos ser um deus ou um demônio, dependerá da forma que o invocarei.
Hoje, em pleno seculo XXI, podemos trocar o termo "Guia Espiritual" por "Avatar" e o que é um avatar? "Teologicamente", o termo é mais frequentemente associado ao "deus hindu Vishnu", embora a ideia tenha sido aplicada a outras divindades. Listas variadas de avatares de "Vishnu" aparecem nas escrituras hindus, incluindo os dez "Dashavatara do Garuda Purana" e os vinte e dois avatares do "Bhagavata Purana", embora o último acrescente que as encarnações de "Vishnu" são inúmeras. Os avatares de "Vishnu" são importantes na teologia "Vaishnavism". Na tradição do "Shaktismo" baseado em uma deusa do "Hinduísmo", avatares da "Devi" em diferentes aparições, como "Tripura Sundari", "Durgae Kali" são comumente encontrados. Embora avatares de outras divindades como "Ganesha" e "Shiva" também sejam mencionados em textos hindus medievais, isso é secundário e ocasional. A doutrina da encarnação é uma das diferenças importantes entre as tradições "Vaishnavism" e "Shaivism" do "Hinduísmo".
"Avatar" ( sânscrito : अवतार, IAST : avatāra ; pronúncia sânscrita: [ɐʋɐtaːrɐ] ), é um conceito dentro do hinduísmo que em sânscrito significa literalmente "descendência". Significa a aparência material ou encarnação de uma divindade na terra. O verbo relativo para "acender, para fazer sua aparição" às vezes é usado para se referir a qualquer guru ou ser humano reverenciado. A palavra avatar não aparece na literatura védica; no entanto, ele aparece em formas desenvolvidas na literatura pós-védica e como um substantivo particularmente na literatura purânica após o século 6 EC. Apesar disso, o conceito de um avatar é compatível com o conteúdo da literatura védica como os "Upanishads" como é imaginário simbólico do "Saguna Brahman" conceito na filosofia do hinduísmo. O "Rigveda" descreve "Indra" como dotado de um misterioso poder de assumir qualquer forma à vontade. O "Bhagavad Gitaexpõe" a doutrina de "Avatara", mas com outros termos além de avatar.
Encarnação conceitos que são, em alguns aspectos semelhantes ao avatar também são encontrados no "Budismo", "Cristianismo" e de outras religiões. As escrituras do "Sikhismo" incluem os nomes de vários deuses e deusas hindus, mas rejeitou a doutrina da encarnação do salvador e endossou a visão dos santos do movimento "Hindu Bhakti", como "Namdev", de que o deus eterno sem forma está dentro do coração humano e o homem é seu próprio salvador. Avatar significa literalmente "descida, descida, para fazer sua aparição" e se refere à personificação da essência de um ser sobre-humano ou uma divindade em outra forma. A palavra também implica "superar, remover, derrubar, cruzar algo". Nas tradições hindus, a "travessia ou descida" é simbolismo, da descida divina da "eternidade ao reino temporal, do incondicionado ao condicionado, do infinito à finitude". Um avatar, é uma "personificação saguna" (com forma, atributos) do "nirguna Brahman" ou "Atman (alma)". "Avatar", de acordo com "Bhaktisiddhanta Sarasvati", na verdade significa "Descida Divina" em seus comentários de "O Shrimad Bhagavatam" e "O Bramha Samhita" (mencionado no Brahmavaivarta Purana).
Nem os "Vedas" nem os principais "Upanishads" mencionam a palavra avatar como substantivo. As raízes e a forma do verbo, como "avatarana", aparecem em antigos textos hindus pós-védicos, mas como "ação de descer", mas não como uma pessoa encarnada (avatara). O verbo relacionado "avatarana" é, usado com duplo sentido, um como ação da descida divina, outro como "depositar o fardo do homem" que sofre das forças do mal. O termo é mais comumente encontrado no contexto do deus hindu "Vishnu". A primeira menção de "Vishnu" manifestado em uma forma humana para estabelecer o "Dharma" na Terra, usa outros termos, como a palavra "sambhavāmi" no verso 4.6 e a palavra "tanu" no verso 9.11 do "Bhagavad Gita", também como outras palavras como "akriti" e rupa em outros lugares. É nos textos da era medieval, aqueles compostos após o século VI dC, que a versão nominal do avatar aparece, onde significa a personificação de uma divindade. A ideia se prolifera a partir de então, no "Histórias purânicas" para muitas divindades e com ideias como "avatar ansha" ou personificações parciais.
O termo avatar, em uso coloquial, é também um epíteto ou uma palavra de reverência a qualquer ser humano extraordinário que seja reverenciado por suas idéias. Em alguns contextos, o termo avatara significa apenas um "local de pouso, local de peregrinação sagrada", ou apenas "atingir seus objetivos após esforço", ou retradução de um texto em outro idioma. O termo avatar não é exclusivo do hinduísmo, embora o termo tenha se originado com o hinduísmo. É encontrado na doutrina "Trikaya do Budismo Mahayana", nas descrições do "Dalai Lama no Budismo Tibetano" e em muitas culturas antigas.
Nota: O termo "Avatar" não precisa ser especificamente do mundo espiritual ou religioso, podemos relacionar também as identidades secretas dos "super-heróis" com os avatares. Por exemplo: "Zorro" é a identidade secreta de "Don Diego de la Vega" (originalmente Don Diego Vega), um jovem que é o único filho de "Don Alejandro de la Vega" (originalmente Don Alejandro Vega), o mais rico proprietário de terras da "Califórnia", enquanto a mãe de "Diego" está morta. "Zorro era o Avatar de Don Diego".
Don Diego & Zorro
"Don Diego de la Vega" (originalmente Don Diego Vega ), um jovem que é filho único de "Don Alejandro de la Vega", o proprietário de terras mais rico da "Califórnia", enquanto a mãe de "Diego" está morta. Na maioria das versões, "Diego" aprendeu a esgrima enquanto estava na universidade na "Espanha" e criou seu alter ego mascarado (Avatar) depois de ser inesperadamente chamado para casa por seu pai porque a "Califórnia" havia caído nas mãos de um ditador opressor. "Diego" normalmente é mostrado morando com seu pai em uma enorme fazenda, que contém uma série de passagens e túneis secretos, levando a uma caverna secreta às vezes chamada de "Den Fox" que serve como "quartel-general" para as operações do "Zorro" e como esconderijo de "Tornado" (o cavalo do Zorro). Para desviar as suspeitas sobre sua identidade, Diego esconde suas habilidades de luta ao mesmo tempo que finge ser um covarde e almofadinha .
"Zorro" é tipicamente retratado como um arrojado vigilante mascarado que defende os plebeus e os povos indígenas da Califórnia contra funcionários corruptos e tirânicos e outros vilões. Seu traje todo preto inclui uma capa, um chapéu conhecido como "sombrero cordobés" e uma máscara cobrindo a metade superior do rosto. Nas histórias, "Zorro" tem uma grande recompensa pela cabeça, mas é muito habilidoso e astuto para as autoridades trapaceiras entenderem e ele também tem prazer em humilhá-los publicamente. Por isso, os habitantes da cidade passaram a chamá-lo de "El Zorro" por sua astúcia e charme de raposa. "Zorro" é um acrobata e especialista em várias armas, mas a que ele usa com mais frequência é seu florete , que ele usa frequentemente para esculpir o "Z" inicial em seus inimigos derrotados e outros objetos para "assinar sua obra". Ele também é um cavaleiro talentoso, seu fiel corcel sendo um cavalo preto chamado Tornado.
Obs.:Assim como o Zorro, temos outros super-heróis mascarados que fazem uso de uma "identidade secreta" para fazer justiça, como o "Batman", o "Homem De Ferro", o desastrado "Homem Aranha", o "Lanterna Verde" e etc..
Os avatares podem ser usados como personificações virtuais de agentes corporificados, que são movidos mais ou menos pela inteligência artificial do que por pessoas reais. Assistentes online automatizados são exemplos de avatares usados dessa forma. Esses avatares são usados por organizações como parte dos serviços automatizados ao cliente, a fim de interagir com os consumidores e usuários dos serviços. Isso pode servir para as empresas reduzirem seus custos operacionais e de treinamento. Uma das principais tecnologias subjacentes a tais sistemas é o processamento de linguagem natural . Alguns desses avatares são comumente conhecidos como "bots". Exemplos famosos incluem a "Anna da IKEA", um avatar criado para orientar os usuários no site da "IKEA". Esses avatares também podem ser alimentados por uma conversa digital que fornece um pouco mais de estrutura do que aqueles que usam "PNL", oferecendo ao usuário opções e caminhos claramente definidos para um resultado. Este tipo de avatar é conhecido como "Processamento de Linguagem Estruturada ou Avatar SLP". Ambos os tipos de avatar fornecem uma maneira econômica e eficiente de envolver os consumidores.
Zorro & Batman
Uma persona (plural personae ou personas ), dependendo do contexto, pode se referir tanto à imagem pública de sua personalidade, quanto ao papel social que se adota, ou a um personagem fictício. A palavra deriva do latim, onde originalmente se referia a uma máscara teatral, Na web social, os usuários desenvolvem personas virtuais como identidades online. Em "fan fiction" e em histórias on-line, as personas podem especialmente refletir os autores de auto-inserção. A palavra latina provavelmente derivou da palavra etrusca "phersu", com o mesmo significado e do grego πρόσωπον ( prosōpon ). Seu significado no último período romano mudou para indicar um "personagem" de uma apresentação teatral ou tribunal de justiça. Quando se tornou aparente que diferentes indivíduos poderiam assumir o mesmo papel e que atributos legais, como direitos, poderes e deveres seguiram o papel. Os mesmos indivíduos como atores podem desempenhar papéis diferentes, cada um com seus próprios atributos legais, às vezes até na mesma audiência no tribunal. Segundo outras fontes, que também admitem que a origem do termo não é totalmente clara, persona poderia estar relacionado com o "verbo latino per-sonare", literalmente: Soando meio, com uma ligação óbvia com a "máscara teatral" acima mencionado, que muitas vezes incorporou um megafone.
O "V de Vingança" foi visto por muitos grupos políticos como uma alegoria da opressão do governo; anarquistas têm usado para promover suas crenças.
Após a guerra global e o terrorismo, o mundo está em turbulência. Os "Estados Unidos" estão fraturados como resultado de uma segunda guerra civil e uma pandemia do "vírus de Santa Maria" está devastando a "Europa Continental". O "Reino Unido" é governado como um estado policial supremacista nórdico e neofascista pelo "Partido Norsefire", dirigido pelo todo-poderoso "Alto Chanceler Adam Sutler". Oponentes políticos, imigrantes, judeus, muçulmanos, ateus, homossexuais e outros "indesejáveis" são presos e executados.
Em 4 de novembro, um vigilante com uma máscara de "Guy Fawkes", "V" , resgata "Evey Hammond", um funcionário da estatal "British Television Network", de membros da polícia secreta "Fingermen". Após a badalada da meia-noite, eles assistem à sua demolição do "Old Bailey", acompanhada por fogos de artifício e a "Abertura de 1812". O inspetor "Finch da Scotland Yard" investiga as atividades de "V". "V" sequestra uma transmissão da "BTN" para reivindicar a responsabilidade pela destruição, encorajando o povo da "Grã-Bretanha" a se rebelar contra seu governo e se encontrar com ele na "Noite de Guy Fawkes" do ano que vem, fora das "Casas do Parlamento". A polícia tenta capturar "V". "Evey" o ajuda a escapar, mas fica inconsciente.
"V" leva "Evey" para sua casa, onde ela é informada que deve permanecer por um ano. "V" mata "Lewis Prothero", o propagandista chefe da "Norsefire" e "Anthony Lilliman", o "bispo de Londres". Evey se oferece para ajudar, mas foge para a casa de seu chefe, o apresentador de "talk show Gordon Deitrich". Em troca de "Evey" confiar nele, "Gordon" revela pinturas subversivas, um "Alcorão" antigo e fotografias homoeróticas. "V" confronta a "Dra. Delia Surridge", que fez experiências com ele e com outros no campo de concentração de "Larkhill" vinte anos antes; vendo seu remorso genuíno, ele a mata sem dor.
Depois que "Gordon" satiriza o governo com seu programa, sua casa é invadida e "Evey" é capturada. Ela é torturada para obter informações sobre "V", seu único consolo é uma nota escrita por "Valerie Page", uma prisioneira torturada e morta por ser lésbica. "Evey" deve ser executado a menos que ela revele a localização de "V". Quando ela diz que prefere morrer, ela é liberada, encontrando-se na casa de "V". "V" encenou sua prisão para libertá-la de seus medos. A nota era de fato real, secretamente passada de "Valerie para V" quando ele foi preso em "Larkhill". Inicialmente enfurecido, "Evey" percebe que ela se tornou mais forte. Ela o deixa, prometendo voltar antes de 5 de novembro.
Lendo o diário de "Surridge", "Finch" descobre que "V" é o resultado de experimentação humana e tem como alvo aqueles que o detiveram. "Finch" procura a verdadeira identidade de "V", rastreando-o até um programa de armas biológicas em "Larkhill". "Finch" conhece "William Rookwood", que lhe conta sobre o programa. Quatorze anos antes, "Sutler", "Secretário de Defesa" na época, lançou um projeto secreto em "Larkhill", que resultou na criação do "vírus St. Mary". "Creedy", o atual líder do "Partido Norsefire", sugeriu lançar o vírus no "Reino Unido". Visando a "St. Mary's School", uma estação de metrô e uma estação de tratamento de água, o vírus matou mais de 100.000 pessoas e foi atribuído a uma organização terrorista. "Norsefire" usou o medo e o caos para elevar "Sutler" ao cargo de "Alto Chanceler", ganhar uma maioria esmagadora no "Parlamento" e lucrar com a cura do vírus. "Embora Finch" mais tarde não acredite na história depois de descobrir que "Rookwood é V" disfarçado, sua fé no governo de "Norsefire" é abalada.
Quando o dia 5 de novembro se aproxima, a "V" distribui milhares de máscaras de "Guy Fawkes". Motins começam a eclodir enquanto o "Reino Unido" desce lentamente para a anarquia. Na véspera de 5 de novembro, "Evey" visita "V", que mostra a ela um trem cheio de explosivos "ANFO" no abandonado metrô de "Londres", pronto para destruir o "Parlamento". Ele deixa para "Evey" decidir se vai usá-lo. "V" conhece "Creedy", com quem ele fez um acordo para se render em troca da execução de "Sutler". Depois que "Creedy executa Sutler", "V" mata "Creedy" e seus homens. Mortalmente ferido pela chuva de tiros durante a batalha, "V" cambaleia até o túnel onde "Evey" está esperando e finalmente admite que a ama antes de morrer em seus braços. Apesar de suas experiências anteriores, "Evey" se aproximou de "V" e está visivelmente magoado com sua morte.
"Finch" encontra "Evey" colocando o corpo de "V" a bordo do trem. Desiludido com o regime do "Partido", "Finch" permite que "Evey" envie o trem. Milhares de cidadãos usando máscaras de "Guy Fawkes" marcham em direção às "Casas do Parlamento". Sem nenhuma ordem, os militares permitem que a multidão passe. Enquanto o "Parlamento" é destruído, "Finch" pergunta a "Evey" sobre a identidade de "V", ao que ela responde: "Ele era todos nós.".
Isso é verdade para qualquer pessoa que dedique grande parte do seu tempo à "Internet". Podem ser blogueiros tentando fazer seu site crescer, trabalhadores de tecnologia trabalhando remotamente ou apenas pessoas que se tornam excessivamente viciadas em jogos online. A "Internet" pode roubar muitas horas do seu dia em um piscar de olhos e quando você acordar, poderá descobrir que muito do que você amava não está mais lá.
Você digita as últimas linhas de código e em seguida, senta-se satisfeito, admirando sua obra de arte, um site volumoso que levou três meses para ser concluído. Você passou incontáveis horas projetando e codificando até altas horas da madrugada. Você perdeu o sono, comeu pouco e trabalhou melhor do que qualquer "workaholic" que já apareceu antes de você.
Você sabe que sua recompensa pelo seu esforço ambicioso será um cliente muito feliz. Infelizmente, você também sabe que o seu tempo participando de videoconferências online, conversando com colegas e as incontáveis horas que você gastou escrevendo esse código, cobrou seu preço. Sua cônjuge está furiosa com você por nunca ir para a cama ao mesmo tempo. Seus filhos estão decepcionados com você porque você perdeu seus eventos esportivos. Você percebe que "seu sucesso tem um preço alto". Você é oficialmente um "workaholic".
Colocar proteções no lugar garante uma vida equilibrada:
Se você é como eu e acha que deixado por sua própria conta, passaria 23 de cada 24 horas na "Internet"; então, pode ser necessário usar algumas salvaguardas para se proteger de si mesmo. No mundo corporativo, o auto-sacrifício pelo bem da empresa é celebrado, mas também leva a problemas de saúde e relacionamentos destruídos. Para introduzir mais equilíbrio em sua vida, as seguintes ferramentas e truques podem realmente ajudar.
Nota: Hoje também é comum vermos um casal deitados na mesma cama, ele com seu notebook e ela no seu celular, jovens caminham pelas ruas com o celular nas mãos e nem olham para atravessar uma avenida, parece estar totalmente em transe.
1. Use Um Cronômetro
Uma das melhores soluções que encontrei para ficar ciente do tempo que passo no computador é, na verdade, uma das soluções mais simples. Abro uma nova guia no "Chrome" e vou para "Timer-Tab". Esta página oferece duas ferramentas de cronômetro, um "Cronômetro & um Despertador".
No Windows 10
Abra o menu iniciar;
Entre em Alarmes e Relógio;
Clique no botão de (+) no rodapé do aplicativo;
Escolha o horário do alarme, a frequência, o som e se ele terá soneca;
Aperte o botão de Salvar, representado pelo ícone de disquete;
Pronto! O alarme está salvo.
Obs.: O relógio com o cronômetro é exibido na tela de instalação do sistema operacional, que pode ser acessado através do ícone na bandeja da barra de tarefas
O cronômetro começará em qualquer limite que você definir e fará a contagem regressiva até zero. O despertador é... Bem, um despertador! Defina a hora em que deseja parar de trabalhar e o alarme avisará quando seu horário de trabalho acabar. Parece ridiculamente simples, mas a verdade é que a maioria dos "workaholics" não quer gastar tanto tempo quanto no computador, eles apenas perdem a noção do tempo devido ao foco intenso que colocam em seu trabalho. Esta ferramenta pode ajudar a quebrar esse foco e fazer você perceber que é hora de mudar de marcha e passar algum tempo de qualidade com a família.
Nota: Designa-se por família o conjunto de pessoas que possuem grau de parentesco ou laços afetivos e vivem na mesma casa formando um lar. Uma família tradicional é normalmente formada pelo pai e mãe, unidos por matrimônio, e por um ou mais filhos, compondo uma família nuclear ou elementar.
Faz-se necessário, pelo que tenho observado, que as pessoas saiam um pouco do mundo "Virtual" e passe mais tempo com sua família... "Mais Tempo Para a Família" e certificar-se de que ele esteja cheio de coisas que você pode fazer para promover relacionamentos familiares. Melhor ainda, faça tarefas recorrentes e nunca mais se preocupe com isso.
2. Adicione Sua Família à Sua Lista de Tarefas
Por mais patético que pareça, às vezes uma pessoa que está tão intensamente focada em realizar tarefas só precisa incorporar tarefas adicionais de outras áreas da vida que não o trabalho. É surpreendente como muitas pessoas nunca realmente consideram fazer isso, mas se você se esforça tanto para realizar as tarefas de sua lista de tarefas diárias, por que não atribui a si mesmo outras tarefas como "Dar flores para a esposa" ou "Brincar com as crianças" na mesma lista e atacar essas tarefas com o mesmo fervor?
3. Faça o Navegador Iniciar em um Vídeo ou Motivacional
Além das conexões familiares, outra parte de manter o equilíbrio em sua vida é manter sua saúde mental. Isso significa reservar um tempo todos os dias para apenas parar e respirar, para contemplar o quadro geral e pensar sobre as coisas que realmente importam. É muito fácil manter o foco nessas tarefas diárias e perder de vista o panorama geral e seus sonhos maiores.
Uma maneira de fazer uma pausa mental todos os dias é transformar a página inicial do meu navegador em uma lista de reprodução de uma foto da família ou vídeos motivacionais no "YouTube". No "Chrome", você pode simplesmente entrar em "Configurações" e em "Inicialização", clicar em "Definir Páginas". Abrir uma página específica ou conjunto de páginas.
Digite a lista de reprodução do "YouTube" para seus vídeos motivacionais favoritos. Agora, todas as manhãs, quando você inicia seu computador para verificar e-mail, a primeira coisa que você verá ao abrir o navegador é um vídeo motivacional que o fará desacelerar e pensar sobre o panorama geral antes de começar a trabalhar.
Tenho que dizer, alguns dos vídeos motivacionais que você encontra no "YouTube" são totalmente inspiradores. Sinto-me revigorado depois de assistir a muitos deles. O que funciona para você é o que você deve colocar como sua página de inicialização. Podem ser citações motivacionais ou apenas o seu site motivacional favorito .
4. Coloque fotos de crianças na área de trabalho
Outra ótima maneira que descobri de me lembrar do que é importante na vida é colocar uma foto das crianças (se você têm filhos) na área de trabalho do meu "PC". Muitas pessoas colocam fotos de crianças ou de seus cônjuges nas paredes de seus escritórios ou cubículos, mas se você é como eu e focava quase 90% do dia na tela do computador, então a tela do computador é onde você deve colocar esse lembrete "de por que você está trabalhando tanto?".
Garanto que ver aqueles rostos sorrindo para você o dia todo servirá como um lembrete constante do que realmente importa. Você ficará muito mais inspirado para fazer seu trabalho com mais rapidez, para poder desligar o computador, chegar em casa e passar mais tempo com aqueles filhos preciosos ou com aquele cônjuge incrível.
5. Abra o Calendário
Não tem certeza se você tem ou não problemas em ser um "workaholic"? Uma dica é dar uma olhada em seu calendário. Quanto espaço em branco existe no calendário diário? Você se concentrou tanto na realização de tarefas de trabalho que ocupou todas as horas do dia e não deixou nada para a família ou para a saúde?
Aqui está uma coisa importante... A vida é curta... Portanto, curta a vida enquanto é tempo! Você vai se esgotar, não porque o trabalho seja muito difícil, mas porque o fracasso no relacionamento com sua família e seus amigos irá adicionar ainda mais estresse à sua vida. Você terá que trabalhar por muito mais tempo para realizar a mesma quantidade de trabalho e o "efeito bola de neve" termina em um colapso completo.
Portanto, eu o desafio a seguir um caminho diferente, olhando para o seu calendário e decidindo que períodos de tempo você pode seguir para algo diferente do trabalho. Por exemplo, no meu caso, dediquei a quarta-feira à noite como uma noite para a família e a sexta-feira à noite é uma noite de pizza e cinema. Depois, há uma tarde de sábado para fazer uma caminhada ou fazer compras com a família.
Este tempo dedicado para a família não apenas o ajuda a recarregar as baterias, mas também oferece algo diferente pelo qual você deve esperar, algo fora do trabalho. E isso pode realmente servir como um motivador poderoso para evitar se distrair e fazer todo o seu trabalho a tempo para que você possa realmente aproveitar o tempo livre. Se você realmente quer ficar louco para equilibrar sua vida, por que não abrir algumas vagas para programar um ou dois exercícios? O impacto de longo prazo em sua produtividade quando você está trabalhando pode surpreendê-lo.
6. Importar Aniversários do Facebook
Outro problema em ser um "workaholic" e trabalhar tanto para se lembrar de todas aquelas tarefas de trabalho acumuladas, é que as outras coisas que parecem não importar tanto, como aniversários, muitas vezes são completamente esquecidas. Uma das melhores coisas que você pode fazer para acabar com isso é importar todos os aniversários do seu "Calendário do Facebook" para o seu "Calendário do Google" (ou qualquer calendário que você use).
Com todos os aniversários de sua família e "amigos" em sua agenda, você nunca mais esquecerá outro aniversário. Existem poucas maneiras melhores de provar às pessoas que você não é um "workaholic egocêntrico" do que quando você é uma das poucas pessoas que realmente se lembra do aniversário na hora certa.
7. Forçar Desligamento com Temporizador
Como último recurso, se você descobrir que simplesmente não consegue se afastar do trabalho para fazer uma pausa ou passar um tempo com sua família, você sempre pode escolher a opção nuclear. Faça seu computador desligar automaticamente em um horário definido todas as noites. Dê a ele um cronômetro, se quiser, para ter tempo de salvar seu trabalho, mas, com sorte, matar seu computador vai te dar um pontapé nas calças para sair daquela cadeira e parar de trabalhar por um tempo.
Configurá-lo é bastante fácil, basta acessar as tarefas agendadas e criar uma tarefa básica. No Windows 7, existe um assistente fácil para isso. Basta digitar o horário em que você deseja que o computador seja desligado e que ocorra novamente todos os dias. Digite o comando "shutdown -s -f -t" tempo em segundos para o desligamento e tecle Enter; por exemplo, para programar o desligamento em uma hora, digite "shutdown -s -f -t 3600"; O Windows exibirá uma mensagem, avisando sobre o desligamento programado.
O comando de desligamento é considerado um "programa", então clique em "Iniciar Um Programa". Na próxima etapa, você pode usar "shutdown" como o nome do programa e usar os argumentos -s -f -t 60 como argumentos para um modo de suspensão forçada que espera 60 segundos antes de iniciar. Se o seu objetivo de desligar o computador é fazer uma pausa, você pode querer reiniciá-lo após o término do período de descanso. Você pode reiniciar o computador automaticamente criando outra tarefa (no modo avançado) e selecionando "Executar estando o usuário conectado ou não". Defina a hora de reinicialização agendada para cerca de uma hora ou mais depois de definir a tarefa de desligamento (ou o tempo que você deseja que sua pausa seja). Repita a tarefa diariamente também. O programa de reinicialização é "cmd.exe / c exit", o que força o computador a reiniciar simplesmente para abrir uma janela de comando e fechá-la imediatamente. Aparentemente, o computador precisa de uma desculpa para acordar. Na guia "Condições", selecione "Ativar o computador para executar esta tarefa", esta é a chave que tira o computador do modo de hibernação.
Seria lamentável se você precisasse adotar a última abordagem e forçar o desligamento do computador, mas, sabe de uma coisa, você faz o que tem de fazer para lutar contra sua vontade natural de continuar trabalhando. Esse é o demônio que os "workaholics" devem enfrentar, o desejo de trabalhar muito depois de a maioria das pessoas desistir. É um presente e uma maldição! Mas, seguindo as dicas deste artigo, você pode considerar isso mais um presente do que uma maldição por sua vida.
Que dicas você pode oferecer a outros "workaholics online" para apresentar um melhor equilíbrio entre vida pessoal e profissional? Como você se força a sair da Internet e aproveitar um pouco mais a vida? Compartilhe seus próprios conselhos e dicas na seção de comentários abaixo.
Nota: "Workaholic" vem do inglês e significa alguém que trabalha muito e que não consegue se desligar do trabalho. Os "workaholics" são identificados como viciados em trabalho; trabalhador compulsivo ou dependente do trabalho. O mundo corporativo é feito, muitas vezes, de indivíduos motivados pela alta competitividade ou ainda alguma necessidade pessoal de provar algo a alguém, ou a si mesmo, que acabam se tornando viciados no trabalho para atingir seus objetivos. Um "workaholic" geralmente não consegue se desligar do trabalho, mesmo fora dele, e muitas vezes deixa de lado sua vida pessoal, seu parceiro, filhos, pais, amigos e família, e seus amigos acabam sendo apenas os que convivem no ambiente de trabalho.
