Hoje, quinta feira, 12 de agosto de 2021, resolvi deixar registrado o que penso sobre da vida. Já perdi muito tempo correndo atras de coisas que hoje sei que algumas não existem e outras que não vale a pena pois não tem valor algum. A conclusão que cheguei sobre alguns assuntos como religião, política, sucesso profissional e etc., foi que eu estava errado ou melhor, estava sendo manipulado, estava hipnotizado e não percebia que estava desperdiçando meu tempo. Comecei a acordar do transe em que me encontrava quando vi que já havia passado dos cinquenta e oito (58) anos da minha vida e o mundo em que estava vivendo não era o mundo que imaginava. Quanto tempo perdido!
Ei, dor... Eu não te escuto mais, você não me leva a nada! Prá que viver sofrendo, triste, deprimido, estressado, nervoso, irritado e etc.? Isso tudo não passa de "Transtorno Do Humor", se eu ainda não cheguei a ficar doente, posso chegar a ficar, pois essas coisas só tendem a me deixar adoecido. Os "Transtornos Do Humor", como depressão e transtorno bipolar, afetam milhões de pessoas. Familiares e amigos também são afetados de alguma forma. Se um ente querido, um familiar, tem o transtorno de humor, você também pode se sentir desamparado, oprimido, confuso e sem esperanças, ou ainda você pode se sentir magoado, irritado, frustrado e com ressentimentos. Você também pode vir a ter sentimentos de culpa, vergonha e solidão, ou sentimentos de tristeza, cansaço e medo. A tristeza faz parte das seis emoções básicas que todos os seres humanos têm, sendo as outras: medo, felicidade, repulsa, surpresa e raiva. Estar triste é caracterizado por ter baixa autoestima, sentimentos de solidão, culpa, cansaço, angústia ou dor.
Este sentimento pode ser a resposta para eventos desagradáveis, decepções, morte de alguém próximo, separação, raiva em relação a alguma pessoa, entre outros. Da mesma forma, é possível se sentir triste sem nenhum motivo aparente. Todos experimentam uma sensação de melancolia em algum momento de suas vidas. Estudos mostram que a tristeza dura mais do que muitas outras emoções, porque tendemos a gastar mais tempo pensando nisso. Entretanto, ruminar, ou repassar nossos pensamentos e sentimentos tristes de novo e de novo, pode levar à depressão e evitar que você supere a tristeza.O melhor remédio para isso é se distanciar das fontes que me levam à essas coisas.
Ei, medo... Eu não te escuto mais, você não me leva a nada! Hoje o instrumento mais utilizado para o controle em massa da população pelos "Donos Do Mundo", têm sido o medo. É possível e necessário se livrar dessa sensação. Para isso, é importante encontrar formas de perder o medo de viver. Se você sentir dificuldades de entender e/ou enfrentar o seu medo, dê uma chance a si mesmo. Boa parte dos acontecimentos da nossa vida formam memórias dentro da nossa mente. Quando algumas delas não são tão positivas, traumas e sentimentos ruins se manifestam no nosso corpo. Quase sempre o medo é algo totalmente presente dentro do nosso inconsciente; por mais que você tente explicar ou “coisificar” o seu medo, ainda assim é difícil de traduzir o que se sente. Por isso, quando você começa a olhar o que sente de outra maneira, estando ciente daquilo que pode estar causando o medo, aprender a lidar com ele e até perder o medo fica mais fácil. Vale a pena tirar um tempo para refletir sobre o que gera o medo. Muitas vezes é difícil porque não estamos dispostos a enfrentá-lo. Porém, perder o medo é um processo e não acontece de um dia para o outro. Muito do que sentimos é irracional e está associado com o que vivemos no passado. Portanto, aceitar o medo é o primeiro passo para superá-lo. O remédio para isso é você aprender a encarar seus "Demônios Interiores" que te causam medo.
Jota Quest - O Sol
E se quiser saber pra onde eu vou, prá onde tenha sol, é prá lá que eu vou! A nossa vida é tão corrida e atarefada que deixamos de lado o mais importante: Curtir o presente e aproveitar todos os momentos sem preocupações e angústias. Mas ainda é tempo de mudar. Aproveite a vida e se motive a desfrutar dos seus dias e da companhia das pessoas que você ama. Finalmente eu descobri que a única razão para estar vivo é desfrutar a vida. A vida é curta, pra piorar as coisas só vivemos uma, então temos que aproveitar enquanto é tempo. A vida é muito curta pra não ser aproveitada e longa demais para passar despercebida. Tudo o que já foi não vai voltar. Viva o agora e aproveite sem medo de ser feliz. "Quem vive de passado é museu!", deixe prá lá as coisas tristes da vida, se perdeu um ente querido, hoje em pleno seculo XXI sabemos que a morte é uma causa natural da vida, temos que aprender a aceitá-la.
A vida é curta. Quebre as regras, perdoe rapidamente, beije lentamente, ame de verdade, ria descontroladamente e continue sempre sorrindo, por mais estranha que seja a razão. A vida pode não ser a festa que esperávamos, mas enquanto estamos aqui: vamos dançar. Aprenda a mandar o mundo se foder! Nossa vida é como uma redação! Tem início, meio e fim. Então aproveite o desenvolvimento, porque a conclusão pode vir a qualquer momento. Observe as pequenas coisas que estão ao seu redor. Aproveite a vida para amar o simples e ser feliz com o pouco. A vida não é para ser entendida, apenas vivida e dela devemos aproveitar cada dia ao máximo, pois não sabemos qual desses dias será o último.Não sabemos se estaremos vivos amanhã, então aproveite o hoje, curta cada segundo da sua vida hoje, sorria, cante, dance, siga os impulsos da felicidade... Tá legal? Te agradou? Você pode participar? Então não perca seu precioso tempo, caia na gandaia!!!
Transtornos da afetividade: Depressão - Encontro com Divaldo
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